Het verschil tussen acupunctuur en dry needling?

Veel mensen denken dat acupunctuur en dry needling wel ongeveer hetzelfde zijn, echter is dit verre van waar. Nagenoeg de enige overeenkomst die er is, is dat beide behandelingen worden uitgevoerd met naalden. In deze blog leggen we uit wat zowel acupunctuur als dry needling is en wat de verschillen zijn. Ook leggen we uit bij welke klachten welke behandeling hoort. Aan het einde van de blog geven we ook nog een alternatieve optie. 

Wat is acupunctuur?

Acupunctuur is een eeuwenoude vorm van geneeskunde die wordt toegepast in de traditionele Chinese geneeskunde. Bij deze behandeling wordt er vooral gekeken naar energiestromen (Qì) en de blokkades daarbij. Deze blokkades worden opgeheven d.m.v. het plaatsen van naalden op specifieke plekken. Dit zijn plekken over het hele lichaam die verbonden zijn met zogenaamde meridianen. Dit zijn onzichtbare energielijnen die door je hele lichaam lopen. Gedurende de behandeling worden er meerdere naalden in het lichaam gezet, deze blijven een tijdje zitten. Het plaatsen van deze naalden zorgt weer voor een goede doorstroming van de energie, hierdoor wordt de energiebalans in het lichaam hersteld. De behandeling kan helpen bij verschillende fysieke en/of mentale klachten, maar ook bij pijnverlichting, en stressvermindering.

Wat is dry needling?

Bij dry needling wordt een behandeling uitgevoerd door een fysiotherapeut. Deze fysiotherapeut prikt met een dunne, holle naald zonder vloeistof in zogenaamde triggerpoints. Triggerpoint is een ander woord voor een spierknoop. Triggerpoints zijn verkrampingen in spieren. Deze kunnen ontstaan door stress, overbelasting, slechte houding, maar dingen als slechte voeding en/of te weinig bewegen kunnen hier ook effect op hebben. Uiteindelijk ontstaat deze gevoelige plek door een gebrek aan zuurstof en doorbloeding. Het prikken van de naald in deze triggerpoints zorgt er voor dat deze spier kort wordt geprikkeld. Hierna komt de spier snel tot rust en kan deze snel en langdurig ontspannen. Na afloop van de behandeling kan het zijn dat deze spieren even wat stijf en vermoeid aanvoelen, dit trekt echter snel weg.

De verschillen tussen acupunctuur en dry needling

Nu is het duidelijk wat deze behandelingen inhouden en hoe ze uitgevoerd worden. Maar wat zijn nu precies de verschillen? Het eerste verschil zit hem meteen al in de vorm van geneeskunde. Acupunctuur is een vorm van oosterse geneeskunde en dry needling een vorm van westerse geneeskunde. Het grootste verschil hierin is dat oosterse geneeskunde holistisch is en westerse geneeskunde wetenschappelijk onderbouwd. Daarnaast is de focus ook anders, zo ligt de focus bij acupunctuur op energiebanen en bij dry needling op spieren. Ook is de behandeling met de naalden anders, acupunctuur gebruikt meerdere naalden die een langere tijd blijven zitten en dry needling één naald die kort prikt. Het resultaat is ook anders, bij acupunctuur zijn de resultaten vaak pas later te merken, waar bij dry needling het resultaat vaak meteen te merken is.

Acupunctuur of dry needling?

Bij welke klachten heb je nou welke behandeling nodig? Het korte antwoord is, acupunctuur bij klachten m.b.t. energie en emotie en dry needling bij fysieke klachten. Zoals eerder uitgelegd behandeld acupunctuur de energiestromen in je lichaam. Echter kun je met verschillende klachten terecht bij een acupuncturist. Hieronder zetten we ze voor je onder elkaar:

• Vermoeidheidsklachten zonder een duidelijke fysieke oorzaak
• Slaapproblemen
• Burn-out
• Klachten rondom menstruatie, vruchtbaarheid en zwangerschap
• Allergieën
• Pijnklachten
• Spanningsklachten

De klachten waarbij dry needling een goede behandeling is zijn vooral fysieke klachten. Tijdens de behandeling wordt er namelijk op de spieren gefocust. Hieronder staat een overzicht van de klachten waarbij dry needling kan helpen:

• Spierklachten of stijve spieren
• Hoofdpijn
• Klachten van de nek, schouder, arm, elleboog, onderarm en pols
• Aandoeningen van de wervelkolom, zoals in de lage rug
• Triggerpoints in spieren

Alternatieve optie

Vind je acupunctuur en dry needling allebei geen fijne behandeling, omdat je bijvoorbeeld bang bent voor naalden? Er zijn ook nog andere opties. Een daarvan is een osteopaat. Een osteopaat behandelt ongeveer alle klachten die acupunctuur en dry needling ook behandelen. Echter gaat dit op een andere manier. Een osteopaat onderzoekt het hele lichaam, hierdoor wordt vaak niet alleen de pijnlijke plek behandelt. Het hele menselijk lichaam staat namelijk met elkaar in verbinding. Hierdoor zie je vaak dat de klachten op een andere plek al beginnen. Bij het behandelen van de klachten gebruikt een osteopaat alleen zijn of haar handen. Dit is dus een groot verschil met zowel acupunctuur als dry needling.

Omdat een osteopaat de behandeling alleen met zijn handen uitvoert is deze ook geschikt voor baby’s. Dry needling wordt namelijk niet aanbevolen voor baby’s, maar de behandeling bij een osteopaat dus wel. Let wel op dat je naar een osteopaat gaat die ervaring heeft met het behandelen van baby’s. Als het gaat over baby’s dan kunnen ouders zich vaak zorgen maken. Daarom is het vinden van de juiste osteopaat voor baby’s erg belangrijk. Ga daarom op zoek naar een osteopaat waarbij jij je als ouder fijn voelt. Ons advies daarvoor is, ga vrijblijvend bij een osteopaat op gesprek en kijk dan hoe je je er bij voelt.

Hopelijk weet je na het lezen van deze blog een stuk meer over acupunctuur en dry needling. Wij raden wel aan om voordat je een keuze maakt over een behandeling, eerst naar een specialist te gaan om te kijken of de behandeling aansluit bij jouw klachten.